Πονόδοντος: Τι τον προκαλεί, πώς θα ανακουφιστούμε και πότε πάμε στον οδοντίατρο

Ο πονόδοντος μπορεί να κυμαίνεται από μια ήπια ενόχληση έως έντονος πόνος που επηρεάζει την καθημερινότητά μας. 

Ανακαλύψτε τις πιθανές αιτίες, τρόπους άμεσης ανακούφισης στο σπίτι, και πότε είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον ειδικό. Επιπλέον, μάθετε χρήσιμα tips για τη σωστή φροντίδα της στοματικής σας υγιεινής.

Ο πονόδοντος είναι από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως τερηδόνα, ουλίτιδα ή ακόμα και τραυματισμούς. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις αιτίες και να ξέρουμε πώς να διαχειριστούμε την κατάσταση μέχρι να λάβουμε επαγγελματική βοήθεια. Παράλληλα, η πρόληψη μέσω της σωστής στοματικής υγιεινής είναι το «κλειδί» για την αποφυγή πολλών προβλημάτων.

Πονόδοντος – Οι πιθανές αιτίες που τον προκαλούν

1. Τερηδόνα: Είναι η πιο συχνή αιτία πόνου. Η φθορά του δοντιού μπορεί να φτάσει στο νεύρο, προκαλώντας έντονο πόνο.
2. Ευαισθησία στα δόντια: Η φθορά του σμάλτου ή η έκθεση των οδοντικών ριζών προκαλεί πόνο όταν τρώμε κάτι κρύο, ζεστό ή γλυκό.
3. Ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα: Φλεγμονή στα ούλα που μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμο, αιμορραγία και πόνο.
4. Απόστημα δοντιού: Πρόκειται για μόλυνση που προκαλεί έντονο πόνο, πρήξιμο και πυρετό.
5. Σπασμένα ή ραγισμένα δόντια: Μια τραυματισμένη δομή δοντιού μπορεί να εκθέσει το νεύρο προκαλώντας οξύ πόνο.
6. Πόνος από τρίξιμο δοντιών (Βρουξισμός): Η υπερβολική πίεση στο δόντι προκαλεί φλεγμονή και δυσφορία.
7. Φρονιμίτης: Συχνά προκαλούν πόνο και πρήξιμο στην περιοχή.

Σπιτικές λύσεις για ανακούφιση από τον πονόδοντο

1. Ξέπλυμα με αλατόνερο: Το αλατόνερο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και της μόλυνσης. Ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα με χλιαρό αλατόνερο.
2. Κρύα κομπρέσα: Τοποθετήστε μια παγοκύστη εξωτερικά στο μάγουλο για μείωση του πρηξίματος και του πόνου.
3. Λήψη παυσίπονων: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοινά αναλγητικά, όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.
4. Γαρίφαλο ή έλαιο γαρίφαλου: Το γαρίφαλο περιέχει ευγενόλη, η οποία δρα ως φυσικό αναισθητικό. Τοποθετήστε ένα κομματάκι γαρίφαλο πάνω στο δόντι ή χρησιμοποιήστε μια σταγόνα ελαίου.
5. Πλύσεις με χαμομήλι: Έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πότε να πάτε στον οδοντίατρο

Επισκεφθείτε άμεσα τον οδοντίατρο αν:

• Ο πόνος επιμένει για περισσότερες από 2 ημέρες.
• Υπάρχει έντονο πρήξιμο ή πυρετός.
• Δυσκολεύεστε να ανοίξετε το στόμα ή να μασήσετε.
• Υπάρχει αίμα ή πύον από το δόντι ή τα ούλα.
• Ο πόνος επηρεάζει τη γενική σας υγεία και καθημερινότητα.

Tips για καλή στοματική υγιεινή

1. Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα: Χρησιμοποιήστε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμα με φθόριο.
2. Χρήση νήματος: Απομακρύνει την πλάκα και τα υπολείμματα τροφών από τα διαστήματα των δοντιών.
3. Πλύσεις με στοματικό διάλυμα: Βοηθά στη μείωση των βακτηρίων στο στόμα.
4. Μείωση κατανάλωσης της ζάχαρης: Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη συμβάλλουν στην ανάπτυξη τερηδόνας.
5. Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο: Κάντε καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο κάθε 6 μήνες.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις